Dicas do Personal


As pessoas acham que EMAGRECER é um processo simples. Daí surgem ideias como: "vou gastar mais do que ingerir" ou " vou cortar o pão e o doce".
   Galera atenção! Emagrecimento é um processo multifatorial, isto é, existem inúmeros fatores que irão determinar seu sucesso ou fracasso ao tentar emagrecer. Esses fatores são: taxa hormonal, metabolismo de repouso, quantidade de sono, treino, dieta, etc. 
Tudo isso contribui para os resultados positivos ou negativos de cada indivíduo. Por isso, é tão importante o auxílio de profissionais qualificados que irão adequar sua rotina de alimentação e exercícios ao seu organismo e a sua rotina. 
Até a próxima!
 


(31) 98344-8232
leonardos.personal@outlook.com
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